体が深く柔らかく沈み込むような感覚の睡眠が好きです。 毎晩そういう感覚に入れないのがもどかしい とてもよく眠れた日は朝から体の調子がすごく良いです。 顔のむくみも目の周りのツッパリ感もなく視界もクッキリします。 体も柔軟になるし関節の腱もよく…
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